Primeiro Poooost !
terça-feira, 23 de fevereiro de 2010
Finalmente consegui, primeiro post!
Tentei mesmo por no ar o blog antes das minhas aulas começarem, mas não deu, de repente surgiram tantas outras coisas pra eu organizar que eu acabei não tendo tempo.
Bom, me apresentando...
Meu nome é Fernanda e tenho 17 anos, 59.8kg e 1,63 ... Como vêem, eu não possuo um IMC tão alto, eu sou até que "normal", mas seeempre tive problemas com peso.
Desde meus 8 anos fui uma criança gordinha, então, aos 13-14 anos minha mãe resolveu me colocar num regime para não crescer assim, afinal, quanto mais tarde mais difícil, ainda mais que minha família tem tendência a ser 'fortinha'.
Ultimamente eu estava na média entre 63 e 62kg e pra mim isso começou a pesar, a calça que eu achava bonita no shopping, não ficava tão bem assim em mim, eu não usava shorts NUNCA, vestido? Usei a pouquíssimo tempo, acho que não faz nem um mês que vesti um vestido pela primeira vez! Saia? Fica para um de meus planos da dieta =).
Falando de dieta, queria agradecer, principalmente a Larissa do
Meu Emagrecimento que realmente me inspirou a começar esse meu reeducamento alimentar, obrigada!
Foram tão trágicas essas férias tentando emagrecer, juro pra vocês que tentei de tudo! 6kg em 5 dias, 10kg em 10 dias.. iauhsiuhasi mas NADA funcionou, aliás, não tinha como funcionar, não aguentava passar fome! Resultado = 2 semanas depois estava no meu peso normal, 62-63. =/
Lendo o blog da Larissa vi que não era preciso tanto sacrifício assim, mas, força de vontade, determinação!
E foi isso que eu fiz, mas, olha a bobeira, comecei na 4ª, sexta começava o carnaval, passei com o namorado e família, comi vários salgadinhos, começou a TPM (retenção) fui me pesar na 5ª.... 62,5. Ok, força lá e vamos..
O que mais eu fiz foi reduzir meu café da manhã pra ficar bem liiiight, diminuir meu arroz+feijão em 0 e comer muiiitos legumes cozidos e salada bem temperadinhos *_* (adoooooro) seempre acompanhando uma proteína bem gostosa, e de resto, bastante fruta e salada..
Bom gente, parei de me apresentar e nos post seguintes vou postar muitas coisas que me incentivaram a entrar nessa dieta, e creiio que ajudará quem precisar de um incentivo, um primeiro empurrão assim como eu estava precisando =).
Tenho tanto para partilhar com vocês! Quero saber do blog de vocês também! Me adicionem, comentem.. vamos nos conhecer (:
Beijão!
Primeiro Poooost !
terça-feira, 23 de fevereiro de 2010
Finalmente consegui, primeiro post!
Tentei mesmo por no ar o blog antes das minhas aulas começarem, mas não deu, de repente surgiram tantas outras coisas pra eu organizar que eu acabei não tendo tempo.
Bom, me apresentando...
Meu nome é Fernanda e tenho 17 anos, 59.8kg e 1,63 ... Como vêem, eu não possuo um IMC tão alto, eu sou até que "normal", mas seeempre tive problemas com peso.
Desde meus 8 anos fui uma criança gordinha, então, aos 13-14 anos minha mãe resolveu me colocar num regime para não crescer assim, afinal, quanto mais tarde mais difícil, ainda mais que minha família tem tendência a ser 'fortinha'.
Ultimamente eu estava na média entre 63 e 62kg e pra mim isso começou a pesar, a calça que eu achava bonita no shopping, não ficava tão bem assim em mim, eu não usava shorts NUNCA, vestido? Usei a pouquíssimo tempo, acho que não faz nem um mês que vesti um vestido pela primeira vez! Saia? Fica para um de meus planos da dieta =).
Falando de dieta, queria agradecer, principalmente a Larissa do
Meu Emagrecimento que realmente me inspirou a começar esse meu reeducamento alimentar, obrigada!
Foram tão trágicas essas férias tentando emagrecer, juro pra vocês que tentei de tudo! 6kg em 5 dias, 10kg em 10 dias.. iauhsiuhasi mas NADA funcionou, aliás, não tinha como funcionar, não aguentava passar fome! Resultado = 2 semanas depois estava no meu peso normal, 62-63. =/
Lendo o blog da Larissa vi que não era preciso tanto sacrifício assim, mas, força de vontade, determinação!
E foi isso que eu fiz, mas, olha a bobeira, comecei na 4ª, sexta começava o carnaval, passei com o namorado e família, comi vários salgadinhos, começou a TPM (retenção) fui me pesar na 5ª.... 62,5. Ok, força lá e vamos..
O que mais eu fiz foi reduzir meu café da manhã pra ficar bem liiiight, diminuir meu arroz+feijão em 0 e comer muiiitos legumes cozidos e salada bem temperadinhos *_* (adoooooro) seempre acompanhando uma proteína bem gostosa, e de resto, bastante fruta e salada..
Bom gente, parei de me apresentar e nos post seguintes vou postar muitas coisas que me incentivaram a entrar nessa dieta, e creiio que ajudará quem precisar de um incentivo, um primeiro empurrão assim como eu estava precisando =).
Tenho tanto para partilhar com vocês! Quero saber do blog de vocês também! Me adicionem, comentem.. vamos nos conhecer (:
Beijão!
