Vooltando
sexta-feira, 3 de setembro de 2010
Ops! Dei uma sumidinha.Preciso me redimir comigo mesma para voltar a ter a força de vontade que eu tive à alguns meses atrás, esse primeiro semestre foi bem difícil e quase não tive tempo de cuidar da minha alimentação. O peso que eu havia perdido antes das aulas começarem (4kg) eu ganhei novamente =/, infelizmente tive que dar prioridade à algumas coisas que me deixavam nervosa e impaciente, e não consegui reconciliar isso a uma alimentação saudável. Mas agora que passou, vem o feriado por ai, vou começar novamente a seguir minha linha, aproveitar o tempo "livre" que eu vou ter e ir no supermercado para comprar as coisas que preciso para me manter na linha a semana inteira.
Mas o pior mesmo é o começo da semana e o fim de semana, no primeiro, eu durmo fora, ou seja, minha janta não é o que eu programo pra jantar no resto da semana, e quase sempre é "besteira", mas pretendo me programar para o fim de semana ser bem light, sem BK e frituras x), e que se eu tiver que comer isso algum dia da semana, será na segunda à noite.
Quero parar de tomar refrigerante, o que não é um problema grave pois raramente eu tomo. Aqui em casa não tem aberto e nem vou abrir. Hm, sem balas e docinhos pra enganar a fome. Se for pra comprar algo que sustente, que seja um yogurte ou algo do gênero.
Vou tentar postar aqui umas duas vezes por semana, com certeza que darei sinal de vida na sexta feira para dizer como estou na balança. Sei que quando leio estes blogs tão inspiradores de pessoas que emagreceram 10-20-30Kg parece fácil mas não é, e prevejo ainda uma dificuldade acentuada, já que o peso que quero alcançar não está tão longe e devido a isso preciso ter muito foco e persistência para alcançar meu objetivo, e mantê-lo, o que é mais importante.
Ai vamos nós novamente! Quero muito conhecer vocês, por favor deixem seus blogs para eu visitar (:
Um grande beijo e até a próxima..